先日、友人と焼肉を食べに行ってきました。
初めて行ったお店でしたがとっても美味しかったです。
まだまだ行ってみたいお店が沢山あるので、
次回の約束もしてエンドレスな食事会が続いています(笑)
私は本当によく食べるので、
昔は食べ過ぎないように気をつけていました。
でも最近はあるものを一緒にとるようにしてから
食事の量は気にしなくなりました。
脂質、糖質の吸収を抑えてカロリーを
カットしてくれるので食べるときには必需品です！
錠剤なので食事前に水でポイっと飲めて
らくちんなところがお気に入りです。
あるものを飲み始めてからは、
体型維持ができるようにもなりましたし、
代謝が良くなり汗もかきやすくなりました。
体脂肪もぐっと下がるので体重計に乗るのも楽しい。
寒い時期は身体が冷えて代謝が落ちがちで、
お布団にくるまっていることが多く、
運動不足にもなりがちですが、
最近は飲むだけでも毎日続けることを意識しています。
あるものについては、もう少し結果がついてきたら
皆さんにもご紹介したいと思います。
既に効果が表れ始めているので、ご紹介する日も近いと思います。
お楽しみに。
